"Desperte sua força Interior com o Livro "Mulheres Extraordinárias"

Priscilla Couto

Mentora de Carreira

6 ações que você precisa colocar em prática agora, para elevar seu Autoconhecimento

Aprenda 06 ações que vão te ajudar a se conhecer melhor.

Eu sou a soma de todas as minhas escolhas, experiências e valores. Se não me conheço, não consigo identificar qual caminho devo seguir.

Nunca foi tão importante se conhecer. Ainda mais quando estamos vivendo um mundo com frequentes mudanças, e cada vez mais a nossa essência e comportamento é posto a prova.

Se conhecer é conseguir ter um equilíbrio, para poder evoluir na vida pessoal e profissional.

Não fomos ensinados a pensar em nós, e cada vez mais encontramos pessoas insatisfeitas, perdidas, buscando encontrar algo, que nem elas sabem o que seria.

Vou compartilhar contigo 06 ações importantes para descobrir esse seu EU de forma verdadeira.

SEJA CURIOSO SOBRE SI MESMO

Não foi fornecido texto alternativo para esta imagem

Lembra quando você começa a ler um livro ou assistir uma série e quer saber tudo do personagem? Você sempre ser surpreende com o que descobre e passa a gostar ainda mais né? Imagina fazer a mesma coisa com você.

Vamos tentar agora? Pegue papel e caneta e responda as perguntas:

  1. Como você se sente realizado?
  2. Que tipo de pessoas gosta de ter ao lado?
  3. O que te deixa chateado e feliz?
  4. Como você reage quando as coisas não dão certo?
  5. Qual a sua maior qualidade?
  6. O que você ainda precisa aprender?

NÃO TENHA MEDO DE DIZER NÃO

Não foi fornecido texto alternativo para esta imagem

A bondade é uma dádiva, mas isso não quer dizer que você precisa dizer SIM para tudo.

Tanto na vida pessoal e profissional, há pessoas que tem o costume de ser muito prestativas e com isso acabam dedicando grande parte do seu tempo as realizações dos outros e não as suas.

É importante que você compreenda que o momento certo de dizer Não.

Tenho certeza que as pessoas vão continuar gostando de você, quando você aprender a priorizar sua vida.

FAÇA COISAS NOVAS

Não foi fornecido texto alternativo para esta imagem

Quanto tempo que você não faz algo novo?

É importante estar aberto para novas experiências.

Fazer um caminho novo, comer algo diferente, ler um livro sobre um tema que não está acostumado e etc.

Sair da zona de conforto é sensacional, assim você conhece coisas novas, descobre se gosta ou não e se acostuma com mudanças.

ESTEJA ABERTO PARA MUDAR DE OPINIÃO

Maturidade é estar aberto a mudanças.

Entender que a sua opinião não é a única, e o melhor que você pode mudar quando quiser, vale muito a pena.

O mundo está mudando e a gente precisa aprender a não ficar preso a pensamentos que não fazem mais sentido.

CUIDE DE VOCÊ

Não foi fornecido texto alternativo para esta imagem

Algumas pessoas se preocupam muito com a vida profissional e esquecem da pessoal.

Me diz uma coisa: quando você tirou o dia para cuidar de si?

O que acha de fazer isso agora? Cuidar da saúde, precisa ter o mesmo foco e cuidado, quando você entrega seus resultados na empresa.

Então, aceite meu conselho: tire um tempo para você. Fique off, curta a sua companhia.

PEÇA AJUDA

Pode ser que você me fale que já tentou fazer tudo isso, e que até consegue seguir durante um tempo, mas depois as coisas não fluem.

A maior reclamação das pessoas é não ter tempo para realizar suas atividades. O que muitas vezes não percebemos, é que realizamos muitas coisas que não tem a ver com o nosso objetivo real.

Quando falamos de carreira, muitas pessoas se sentem perdidas, não sabem se o que fazem está surtindo efeito ou não.

Então se você precisar, busque um mentor ou um Coach, que vão te auxiliar nesse processo.

Não foi fornecido texto alternativo para esta imagem

Conclusão:

O processo de autoconhecimento não é fácil, está sempre focado em crenças e barreiras que você possui. Mas quando você consegue encontrar o caminho é LIBERTADOR.

Se quiser ter um Raio X de como você se comporta, eu realizo acompanhamentos que vão te ajuda. Se interessar, faça contato comigo, o link para o WhatsApp está no site.

  • Mapeamento DISC: avaliação para descobrir o seu comportamento líder + sessão de devolutiva.
  • Mapeamento Sabotadores: avaliação para descobrir quem são seus sabotadores, que como eles interferem no seu dia a dia.

 

Priscilla Couto

Mentora de Carreira